noikaのブログ

日常で起こったこと、感じたことをつづったブログです

好きな香りでわかる?

          f:id:noika:20170618234425j:plain

私の好きな香り

 

・イランイラン(ジャスミンやバナナの香りを思い出します)

・マジョラム(甘さの中にもツンとするものがあり、ハーブ!って感じがします)

ユーカリラジアータ(スーっとするけれど、優しい感じがします)

・ブラックスプルース(森林の中にいるようで癒されます)

・柑橘系全般(食べるのも好きですし、香りも好きです)

 

体が欲していると、いい香りに感じることがあるそうです。

私の好きな香りですが、ストレスを和らげたり、

自律神経を整えるのに役立つものばかりでした。

好き・嫌いが分かれる香りでも、

自分にとって好きな場合、

なにか意味があるようで、そこに注目してみるのも

いいのかもしれません。

 

一部、香りの表現と効能については、

以下の本を参考にさせていただきました。

参考文献:

アロマテラピーの教科書』和田文緒著(新星出版社)

 

noika